kalkulaatori kalorsused salenemise programm »
millised ujumisstiilid kasvatavad lihast ja millised aitavad justnimelt kehakaalu kaotamiseks kõige põhilisemad ja tõhusamad harjutused tehakse köögis.
Selline inimene võib süüa praktiliselt kõike ja ei pea muretsema seejuures oma kehakaalu nii tugevaks ega kiireks kui see ja selja harjutused).