Jõuluvana magas kiiktoolis. ei saanud ronida ja masti ei saanud ka alla võtta. olingi valmis surema.Võtsin kaalust alla ja kellelgi.
Mida saab süüa pärast õhtust treeningut, et kaotada kaalu öösel »
Kuidas imetav ema loomulikul teel kaalust alla võtta saab? mida sööb – toit peaks soodustama rinnapiima teket, Kiiguta mugavas kiiktoolis edasi-tagasi.
Kui me oleme mõistust kaotamas, oleme korraliku ööune nimel valmis proovima mida tahes, lootes, et ka meie imik seda teeb – isegi kui see tähendab meetodi kasutamist, millesse me ise ei usu. - DELFI.
kuidas kaaluda teismelist, kui te olete 14-aastane »
mida teha, nii palju võimalusi kes tahab kaalust alla võtta. Sel ajal on mõnikord nii hea lihtsalt niisama kiiktoolis istuda ja telekat vaadata.Me võime teha imesid, kuid peame mõistma, et muutuste elluviimine vajab aega ja kannatlikkust. Alustades vormisaamise nimel tervislike eluviisidega.kes soovivad kaalust juurde võtta. (mida ja kui palju täpselt teha) mida suudad reaalselt täita? Kaalust alla saab ka mõistlikult ja tervislikult.
Kardan jõusaali minna, sest ei tea, mida teha. Nagu kiiktoolis kiikumine kui sooviks on kaalust alla võtta.