Doktor Simeonsi dieet - HCG-dieet Informatiivne voldik - Anat Stern 9 korda nädalas ja rahmeldasin ennast tõepoolest ribadeks! Paralleelselt sellega pidasin.
toitumise tulemuste kuivatamine »
LCHF Mõtteid LCHF, trenni, kokkamise, tervise ja mille iganes kohta.
lemmik toit, mida saate ja mida ei saa »
Kohv ja lahjad alkohoolsed joogid arvesse ei tule, - kapsad, herned, oad, sibul, pähklid, mais, õunad; - munad, kala, piprad, kurgid; - tugevalt magustatud toidud.
mähkmed tselluliidi vastu ja kaalulangus »
Selleks, et tulemused olid kinnitatud, ja kaal pole tagasi endise kõrge näitaja, tuleb piirata alkoholi tarbimine suhkru ja energeetiliselt toitev toit: pasta, tooted, millel on suurenenud süsivesikute; Vajadusel korrata nelja nädala muna dieet on soovitatav korrata esimese ja neljanda nädala jooksul kaks korda.
Põldoad või Fava oad nagu nad on ka teada, on unikaalne köögiviljad, mida on lihtne kasvatada koduaias. Erinevaid toite saab valmistada värske oad kaevandatud.Tema teooria kohaselt tuleb igale veretüübile määrata erinev dieet koos treeningkavaga. Menüüst tuleks välja lülitada piimatooted, oad, makaronid.Lihtne, tervislik ja kiire dieet meestele ja naistele. Lihtne dieet. Primary Navigation. Esileht; Aeglaste süsivesikute dieet; Kas valged oad kuuluvad dieedi hulka.Samas, sinu ja minu õnneks, kohvi-, kakao- ja vanillioad pole botaaniliselt kaunviljad ning seega neid ma seekord ei käsitle. Herned ja oad on justkui taimelapsed, kelle ainukeseks missiooniks on suureks taimeks kasvada. Kuna maailm on karm ja ebaõiglane, siis püüavad loomad (s.h. inimloomad) neid enne nahka pista.
Tim Ferrissi raamatul "The 4-Hour Body" põhinev nn slow-carb dieet ja selle dieedi 5 lihtsat reeglit: 1) Väldi “valgeid” süsivesikuid, 2) Kombineerige menüüs.