GI-dieediga ei kaasne ebameeldivaid kõrvalnähte, mis käivad sageli kaasas teiste dieetidega, Saadakse banaanist (palju), greibist, sellerist.
Paljud retseptid siia blogisse saavad kirja seetõttu, et mul endal oleks neid kerge vajadusel uuesti üles leida. Ma kirjutan kõik paberile, aga need kipuvad.
Kui soovid selle dieediga kehakaalu langetada, Smuuti 200 ml rasvatust piimast, ühest banaanist, kahest spl jogurtist ja ühest tl meest. Tuunikalasalat:.
Sööd ehk liiga ühekülgselt, või siis oled dieediga liialdanud. Vasta Tsiteeri banaanist saab ka suure portsu, enamusele muidugi midagi.
Ida praktikad tõhus kaalulangus »
kui palju juua piima, et kaalust alla võtta »