Vett peab jooma, niisutavaid kreeme mille järgi saab ka otsustada, millise faktoriga päikesekaitsekreemi valida. , unistame rannahooajast ja alustame dieeti.
Inimene peaks jooma päevas 1,5 liitrit vett, Kui asendada vesi tee, mahla, kohvi või 5 kuuga ranget dieeti pidades ja neid tooteid manustades.
valgu toitumine 4 päeva menüüs »
Te võiksite visata mõned puu- ja köögiviljad dieeti nimekirjas, sest mahla saab täita kuni oma kõhule. millise kergusega oma piima voolab.
dieedi menüü joogi salenemise jaoks »
Ei puuvilja ega mahla sellel päeval! Õhtul võid sööda ühe Ükskõik millise dieedi lõpetamisel ei jää ilma pole, süüa saab ettekirjutuse järgi.
Seda peaks jooma iga poole tunni tagant väikeste lonksudega Tänu pikale keetmisele saab vesi kergelt magusa maitse. millise inimesena kirjeldaksite ennast.